Наши данки

Здесь пишем кто как бьет сверху! (если вообще бьет)))

Alex7 а ты сам бьёш?

Да бью легко, у меня рост 180, зато прыжком и координацией бог не обидел)
А ты?

Нет:(:(:(:( Хотя у меня рост 176([/img]

Ну ты еще молодой, успееш забить! )
До кольца допрыгиваеш?

нет.(((((( Я сейчас хочу позаниматся по одной програме которая увеличивает прыжок на 20-30см. думаю поможет.

Это че за программа такая?
20-30 см это же очень много!
Есть ссылка на эту программу?

ДА потом выложу найду а тоя её потерял.

Allen Iverson, а скока тебе лет, если у тебя рост 176 см? Я сам очень низкого роста, но у меня довольно-таки высокий прыжок!

Мне недавно было 14. Ну и я почти до кольца допрыгиваю. Но теперь я даже до сетки немогу допрыгнуть т.к. я сломал ногу.

Програма-Аир Алерт 2 или 3

Иту иту выложы (плз)

Neon пишет:Програма-Аир Алерт 2 или 3

Эти айр алерты ваще фигня полная! Непомогают нифига!
Лучше всего приседать со штангой, делать становую тягу, бегать по утрам..

Allen Iverson пишет:Мне недавно было 14. Ну и я почти до кольца допрыгиваю. Но теперь я даже до сетки немогу допрыгнуть т.к. я сломал ногу.

На счёт ноги - сочувствую!

Right Flash пишет:

Allen Iverson пишет:Мне недавно было 14. Ну и я почти до кольца допрыгиваю. Но теперь я даже до сетки немогу допрыгнуть т.к. я сломал ногу.

На счёт ноги - сочувствую!

Мда теперь дома сидеть

Allen Iverson пишет:

Right Flash пишет:

Allen Iverson пишет:Мне недавно было 14. Ну и я почти до кольца допрыгиваю. Но теперь я даже до сетки немогу допрыгнуть т.к. я сломал ногу.

На счёт ноги - сочувствую!

Мда теперь дома сидеть

А сколько сказали на реабилитацию?